Helena Santos & Mariana Santos HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:29:36 | HyCoach

Helena Santos & Mariana Santos HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · POR

·

총 시간: 01:29:36
순위: #371
연령별 순위: #90
카테고리: DOUBLES · OPEN

Helena Santos

Mariana Santos

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:59 (54%)

Stations34:47 (39%)

Roxzone6:54 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:00/km+9.2%10.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:31	-
SkiErg	5:03	390
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:23	491
Running 3	6:02	-
Sled Pull	5:04	457
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	5:01	451
Running 5	6:21	-
Rowing	5:31	489
Running 6	6:21	-
Farmers Carry	1:49	199
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	4:36	514
Running 8	6:26	-
Wall Balls	5:20	475
Running Total	47:59	285
Roxzone Total	6:54	355