Zoe Connick & Cheryl Lai HYROX 레이스 분석 - Lisboa 01:34:20 | HyCoach

Zoe Connick & Cheryl Lai HYROX 레이스 분석

HYROX LISBOA — 2026년 5월 1일

Lisboa, Portugal · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:34:20
순위: #451
연령별 순위: #104
카테고리: DOUBLES · OPEN

Zoe Connick

Cheryl Lai

HYROX HYROX LISBOA - Lisboa, Portugal

HYROX LISBOA

Lisboa, Portugal

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running52:53 (56%)

Stations33:26 (35%)

Roxzone8:05 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:37/km+13.5%16.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:07	-
SkiErg	5:10	462
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:45	97
Running 3	9:02	-
Sled Pull	4:51	404
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	4:30	351
Running 5	6:32	-
Rowing	5:33	497
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	2:16	533
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	4:21	467
Running 8	7:01	-
Wall Balls	5:00	416
Running Total	52:53	440
Roxzone Total	8:05	476