Miguel Dias HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:12:00 | HyCoach

Miguel Dias HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · POR

총 시간: 01:12:00
순위: #149
연령별 순위: #33
카테고리: SOLO · PRO

Miguel Dias

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:13 (49%)

Stations35:05 (51%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:17/km+1.3%5.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:11	140
Running 2	3:52	-
Sled Push	4:18	341
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:28	149
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:10	208
Running 5	4:17	-
Rowing	4:14	75
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	3:13	367
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	4:04	163
Running 8	4:38	-
Wall Balls	6:27	245
Running Total	34:13	134
Roxzone Total	-	-