Jon Malyn HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:22:59 | HyCoach

Jon Malyn HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:22:59
순위: #347
연령별 순위: #60
카테고리: SOLO · PRO

Jon Malyn

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:09 (49%)

Stations40:34 (51%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+9.7%9.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:20	291
Running 2	4:19	-
Sled Push	4:13	326
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:45	210
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:04	355
Running 5	4:54	-
Rowing	4:45	396
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	3:50	463
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	6:00	442
Running 8	5:54	-
Wall Balls	7:37	350
Running Total	39:09	326
Roxzone Total	-	-