Sion Lewis HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:37:31 | HyCoach

Sion Lewis HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:37:31
순위: #293
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · OPEN

Sion Lewis

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:12 (52%)

Stations44:31 (48%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:01/km+6.2%10.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:42	250
Running 2	5:24	-
Sled Push	3:51	300
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:50	238
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	6:54	257
Running 5	5:50	-
Rowing	5:41	350
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	3:22	295
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	5:41	254
Running 8	7:35	-
Wall Balls	9:30	313
Running Total	48:12	283
Roxzone Total	-	-