Rhys Griffiths HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:05:12 | HyCoach

Rhys Griffiths HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:05:12
순위: #41
연령별 순위: #10
카테고리: SOLO · OPEN

Rhys Griffiths

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:28 (53%)

Stations29:13 (47%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:11/km-2.2%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:06	26
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:55	184
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:10	22
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	4:22	127
Running 5	4:11	-
Rowing	4:12	19
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:19	217
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	3:41	95
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:28	66
Running Total	33:28	56
Roxzone Total	-	-