Antony Knight HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:24:46 | HyCoach

Antony Knight HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:24:46
순위: #1449
연령별 순위: #192
카테고리: SOLO · OPEN

Antony Knight

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:19 (54%)

Stations37:14 (46%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:25/km+3.3%8.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:15	100
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:59	222
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:11	23
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	6:43	601
Running 5	5:20	-
Rowing	4:39	313
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:28	288
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	5:17	525
Running 8	6:28	-
Wall Balls	7:42	557
Running Total	43:19	554
Roxzone Total	-	-