Jack Morton & Mark Hook HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:13:46 | HyCoach

Jack Morton & Mark Hook HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:13:46
순위: #235
연령별 순위: #47
카테고리: DOUBLES · PRO

Jack Morton

Mark Hook

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:32 (59%)

Stations29:17 (41%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:12/km+12.6%8.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:08	252
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:41	223
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:38	261
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:33	255
Running 5	5:27	-
Rowing	4:20	188
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:09	183
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:28	164
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:20	196
Running Total	41:32	244
Roxzone Total	-	-