Lewis Williams & Ruby Tickner HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:15:26 | HyCoach

Lewis Williams & Ruby Tickner HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:15:26
순위: #157
연령별 순위: #16
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lewis Williams

Ruby Tickner

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:25 (61%)

Stations27:57 (39%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:26/km+3.1%7.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:10	103
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:57	108
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:03	110
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:53	231
Running 5	5:38	-
Rowing	4:37	144
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:30	341
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:23	131
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:24	206
Running Total	43:25	159
Roxzone Total	-	-