James Thomas & Emily Humphreys HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:10:54 | HyCoach

James Thomas & Emily Humphreys HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:10:54
순위: #448
연령별 순위: #44
카테고리: DOUBLES · OPEN

James Thomas

Emily Humphreys

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:47 (60%)

Stations27:00 (40%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:06/km-0.3%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:17	172
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:50	44
Running 3	4:56	-
Sled Pull	2:45	31
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:53	227
Running 5	5:05	-
Rowing	4:41	183
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:51	37
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	2:57	63
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:46	251
Running Total	40:47	91
Roxzone Total	-	-