Owain Williams & Elin Williams HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:17:32 | HyCoach

Owain Williams & Elin Williams HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:17:32
순위: #335
연령별 순위: #75
카테고리: DOUBLES · OPEN

Owain Williams

Elin Williams

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:33 (57%)

Stations31:27 (43%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:19/km-3.4%7.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:10	215
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:26	481
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:00	555
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	4:19	538
Running 5	5:17	-
Rowing	4:42	361
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:26	533
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:44	381
Running 8	5:38	-
Wall Balls	5:40	696
Running Total	42:33	265
Roxzone Total	-	-