Douglas Hamerlok HYROX 레이스 분석 - South Brisbane 01:08:25 | HyCoach

Douglas Hamerlok HYROX 레이스 분석

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE — 2026년 4월 11일

South Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:08:25
순위: #86
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · OPEN

Douglas Hamerlok

HYROX HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE - South Brisbane, Australia

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

South Brisbane, Australia

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:43 (49%)

Stations29:24 (43%)

Roxzone5:22 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:13/km+1.6%4.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:25	347
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:35	154
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:59	152
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:06	14
Running 5	4:17	-
Rowing	4:23	114
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:34	56
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:40	117
Running 8	4:27	-
Wall Balls	5:42	201
Running Total	33:43	113
Roxzone Total	5:22	71