Laura Geraghty HYROX 레이스 분석 - Washington 01:29:10 | HyCoach

Laura Geraghty HYROX 레이스 분석

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026년 3월 7일

Washington, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:29:10
순위: #433
연령별 순위: #59
카테고리: SOLO · OPEN

Laura Geraghty

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running48:00 (54%)

Stations35:12 (39%)

Roxzone6:03 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:00/km+5.5%14.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:52	-
SkiErg	4:35	35
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:18	380
Running 3	7:59	-
Sled Pull	5:46	595
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	6:26	564
Running 5	5:47	-
Rowing	4:59	116
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:21	583
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:29	280
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:18	72
Running Total	48:00	592
Roxzone Total	6:03	198