Decelia Willacy HYROX 레이스 분석 - Washington 01:41:02 | HyCoach

Decelia Willacy HYROX 레이스 분석

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026년 3월 7일

Washington, United States · SOLO · OPEN · JAM

총 시간: 01:41:02
순위: #667
연령별 순위: #146
카테고리: SOLO · OPEN

Decelia Willacy

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running51:01 (50%)

Stations41:05 (41%)

Roxzone9:00 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:23/km+15.1%7.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	7:17	-
SkiErg	5:18	597
Running 2	5:37	-
Sled Push	3:10	864
Running 3	5:46	-
Sled Pull	7:10	866
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	5:20	322
Running 5	6:31	-
Rowing	6:01	839
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	2:24	621
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	5:18	558
Running 8	6:40	-
Wall Balls	6:24	540
Running Total	51:01	721
Roxzone Total	9:00	753