Luis Gonzalez HYROX 레이스 분석 - Washington 01:12:29 | HyCoach

Luis Gonzalez HYROX 레이스 분석

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026년 3월 7일

Washington, United States · SOLO · OPEN · DOM

총 시간: 01:12:29
순위: #148
연령별 순위: #14
카테고리: SOLO · OPEN

Luis Gonzalez

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:37 (48%)

Stations32:04 (44%)

Roxzone5:53 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:20/km+11.3%6.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:06	49
Running 2	3:59	-
Sled Push	3:01	447
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:34	256
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:04	24
Running 5	4:25	-
Rowing	4:38	252
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:54	306
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:17	202
Running 8	4:00	-
Wall Balls	6:30	372
Running Total	34:37	121
Roxzone Total	5:53	230