Grant Howell & Michael Biller HYROX 레이스 분석 - Washington 01:21:52 | HyCoach

Grant Howell & Michael Biller HYROX 레이스 분석

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. — 2026년 3월 7일

Washington, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:21:52
순위: #517
연령별 순위: #62
카테고리: DOUBLES · OPEN

Grant Howell

Michael Biller

HYROX HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C. - Washington, United States

HYROX AMERICAS CHAMPIONSHIPS – WASHINGTON D.C.

Washington, United States

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:21 (58%)

Stations26:17 (32%)

Roxzone8:18 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:55/km+8.3%6.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:39	-
SkiErg	3:56	270
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:39	342
Running 3	5:40	-
Sled Pull	2:52	170
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	3:15	512
Running 5	6:15	-
Rowing	4:30	408
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:35	300
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	3:52	546
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:38	485
Running Total	47:21	567
Roxzone Total	8:18	611