Luke Ellis & Ben Hinton HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:15:01 | HyCoach

Luke Ellis & Ben Hinton HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:15:01
순위: #141
연령별 순위: #38
카테고리: DOUBLES · OPEN

Luke Ellis

Ben Hinton

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:53 (60%)

Stations28:10 (40%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:22/km+1.0%4.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:05	219
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:53	146
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:36	241
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:03	237
Running 5	5:24	-
Rowing	4:33	180
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	2:06	142
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:53	169
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:01	77
Running Total	42:53	140
Roxzone Total	-	-