Sion Lewis & Daniel Lynch HYROX 레이스 분석 - Cardiff 01:03:16 | HyCoach

Sion Lewis & Daniel Lynch HYROX 레이스 분석

HYROX CARDIFF — 2026년 4월 29일

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:03:16
순위: #55
연령별 순위: #11
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sion Lewis

Daniel Lynch

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

294월-4 5월20266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:22 (59%)

Stations24:49 (41%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:25/km+6.1%6.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:45	29
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:48	117
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:07	163
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:54	231
Running 5	4:24	-
Rowing	4:17	78
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:36	13
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	2:45	29
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:37	25
Running Total	35:22	47
Roxzone Total	-	-