Joana Bertumen & Nicola Santoni HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:09:43 | HyCoach

Joana Bertumen & Nicola Santoni HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · PHI

·

총 시간: 01:09:43
순위: #52
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · OPEN

Joana Bertumen

Nicola Santoni

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:38 (48%)

Stations27:22 (39%)

Roxzone8:49 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:12/km+7.7%13.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:16	137
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:17	311
Running 3	4:10	-
Sled Pull	3:45	153
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	2:52	72
Running 5	4:14	-
Rowing	4:29	63
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:50	162
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:58	125
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:55	-
Running Total	33:38	-
Roxzone Total	8:49	37