Sean Plunkett & Charlotte Thompson HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:18:46 | HyCoach

Sean Plunkett & Charlotte Thompson HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:18:46
순위: #166
연령별 순위: #31
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sean Plunkett

Charlotte Thompson

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:19 (47%)

Stations31:54 (40%)

Roxzone9:38 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:40/km+11.2%12.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:23	251
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:15	371
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:55	243
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:59	427
Running 5	4:39	-
Rowing	4:44	199
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:51	239
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:55	347
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:52	-
Running Total	37:19	150
Roxzone Total	9:38	93