承诺聂 & Sam Lee HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:20:37
순위: #332
연령별 순위: #115
카테고리: DOUBLES · OPEN

承诺聂

Sam Lee

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:06 (50%)

Stations29:02 (36%)

Roxzone11:33 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+5.0%17.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:16	183
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:19	525
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:39	172
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:14	228
Running 5	4:57	-
Rowing	4:38	192
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:40	135
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:12	307
Running 8	7:03	-
Wall Balls	5:04	340
Running Total	40:06	281
Roxzone Total	11:33	329

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