Kam Wing Marco Lau & Chi Kin Bernard Lee HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · PRO · HKG

·

총 시간: 01:09:26
순위: #66
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · PRO

Kam Wing Marco Lau

Chi Kin Bernard Lee

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:03 (50%)

Stations25:37 (37%)

Roxzone8:50 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:23/km+17.4%14.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:00	126
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:52	43
Running 3	4:13	-
Sled Pull	4:09	109
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	1:56	13
Running 5	4:23	-
Rowing	4:15	70
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:34	35
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:31	47
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:20	-
Running Total	35:03	-
Roxzone Total	8:50	55

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