Roy Ng HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:07:04 | HyCoach

Roy Ng HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · SOLO · PRO · HKG

총 시간: 01:07:04
순위: #19
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · PRO

Roy Ng

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running27:43 (41%)

Stations31:26 (47%)

Roxzone8:00 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:28/km+4.6%14.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:17	96
Running 2	3:15	-
Sled Push	3:03	61
Running 3	3:22	-
Sled Pull	4:18	50
Running 4	3:22	-
Burpee Broad Jump	3:08	28
Running 5	3:24	-
Rowing	4:25	62
Running 6	3:25	-
Farmers Carry	1:40	21
Running 7	3:24	-
Sandbag Lunges	4:15	26
Running 8	4:41	-
Wall Balls	6:20	18
Running Total	27:43	7
Roxzone Total	8:00	23