HYROX Race Analysis: Roza Hamaidi - Hong Kong 01:22:50 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Roza Hamaidi

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · ALG

총 시간: 01:22:50
순위: #30
연령별 순위: #7
카테고리: SOLO · OPEN

Roza Hamaidi

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

8-105월20263 days

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

Season 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:57 (45%)

Stations35:43 (43%)

Roxzone10:15 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:37/km+5.0%14.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:30	-
SkiErg	5:38	284
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:13	14
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:40	54
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	6:02	116
Running 5	4:41	-
Rowing	5:50	142
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:45	8
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:59	13
Running 8	6:09	-
Wall Balls	5:36	-
Running Total	36:57	34
Roxzone Total	10:15	39