Roy Ng & Hudson Chan HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 00:58:14
순위: #18
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Roy Ng

Hudson Chan

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running28:58 (50%)

Stations21:38 (37%)

Roxzone7:43 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:37/km+9.3%13.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:46	30
Running 2	3:24	-
Sled Push	1:34	47
Running 3	3:35	-
Sled Pull	2:31	19
Running 4	3:29	-
Burpee Broad Jump	1:56	6
Running 5	3:41	-
Rowing	4:13	34
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:21	10
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	2:35	11
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:42	-
Running Total	28:58	-
Roxzone Total	7:43	17

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