HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

하이브리드 운동선수를 단련합니다

소개방법론오류 신고프레스법적 고지서비스 약관Terms of Sale개인정보 처리방침문의하기전체 장소전체 이벤트파트너

© 2026 HyCoach - 하이브리드 운동선수를 단련합니다

Hycoach.ai는 HYROX GmbH와 제휴하지 않습니다. HYROX®는 HYROX GmbH의 등록 상표입니다. CrossFit®는 CrossFit, LLC의 등록 상표입니다.

  1. 홈
  2. 분석
  3. 레이스 분석

Pak Man Hoi & Wai Yip Chow HYROX 레이스 분석

HYROX HONG KONG — 2026년 5월 8일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · MAC

Pak Man Hoi · Wai Yip Chow

총 시간
01:44:11
순위
#290
연령별 순위
#82
카테고리
DOUBLES · OPEN
MAC flag
PH

Pak Man Hoi

MAC flag
WC

Wai Yip Chow

HYROX HYROX HONG KONG - Hong Kong, China
8-105월20263
완료
14,752

HYROX HONG KONG

Hong Kong, China
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running60:50 (58%)
Stations28:05 (27%)
Roxzone15:21 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:36/km+7.2%21.8%

구간 기록

구간시간순위
Running 13:55-
SkiErg4:15339
Running 27:08-
Sled Push1:3694
Running 37:37-
Sled Pull3:26207
Running 47:56-
Burpee Broad Jump3:04197
Running 58:14-
Rowing4:41243
Running 68:05-
Farmers Carry1:39191
Running 77:39-
Sandbag Lunges5:07300
Running 810:20-
Wall Balls4:17125
Running Total1:00:50290
Roxzone Total15:21312