Emma Den Hartog & George Psarris HYROX 레이스 분석 - South Brisbane 01:00:33 | HyCoach

Emma Den Hartog & George Psarris HYROX 레이스 분석

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE — 2026년 4월 11일

South Brisbane, Australia · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:00:33
순위: #12
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emma Den Hartog

George Psarris

HYROX HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE - South Brisbane, Australia

HYROX APAC CHAMPIONSHIPS – BRISBANE

South Brisbane, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:45 (54%)

Stations22:51 (38%)

Roxzone5:01 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:06/km+8.9%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:49	15
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:33	10
Running 3	4:10	-
Sled Pull	2:51	18
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:13	7
Running 5	4:12	-
Rowing	4:19	61
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:30	45
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:02	69
Running 8	4:14	-
Wall Balls	3:34	20
Running Total	32:45	21
Roxzone Total	5:01	15