Koen Bakker & Bo De Leeuw HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:03:59 | HyCoach

Koen Bakker & Bo De Leeuw HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:03:59
순위: #22
연령별 순위: #10
카테고리: DOUBLES · OPEN

Koen Bakker

Bo De Leeuw

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:12 (55%)

Stations23:15 (36%)

Roxzone5:38 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:24/km+2.7%2.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:54	42
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:47	72
Running 3	4:30	-
Sled Pull	2:51	39
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:50	29
Running 5	4:25	-
Rowing	4:16	21
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:20	5
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	2:54	15
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:23	-
Running Total	35:12	-
Roxzone Total	5:38	19