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Laura Jilow & Navid Jilow HYROX 레이스 분석

HYROX BARCELONA — 2026년 5월 14일

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

Laura Jilow · Navid Jilow

총 시간: 01:17:10
순위: #801
연령별 순위: #81
카테고리: DOUBLES · OPEN

Laura Jilow

Navid Jilow

HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:24 (55%)

Stations29:02 (38%)

Roxzone5:49 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km+12.0%4.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:23	156
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:39	307
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:47	201
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:43	295
Running 5	5:26	-
Rowing	4:37	161
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:49	211
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:55	239
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:09	139
Running Total	42:24	158
Roxzone Total	5:49	150

Laura Jilow & Navid Jilow HYROX 레이스 분석 - Barcelona 01:17:10 | HyCoach