Robert van der Zanden HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:05:19 | HyCoach

Robert van der Zanden HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:05:19
순위: #19
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Robert van der Zanden

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:39 (47%)

Stations29:11 (45%)

Roxzone5:32 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:50/km+7.7%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:02	26
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:35	81
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:54	99
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	4:40	61
Running 5	3:52	-
Rowing	4:30	47
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:32	12
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:49	23
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:09	-
Running Total	30:39	-
Roxzone Total	5:32	19