Alex Van der Linden HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:22:54 | HyCoach

Alex Van der Linden HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

총 시간: 01:22:54
순위: #358
연령별 순위: #33
카테고리: SOLO · OPEN

Alex Van der Linden

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:14 (48%)

Stations31:57 (39%)

Roxzone10:47 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km+9.9%8.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:18	259
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:22	102
Running 3	4:58	-
Sled Pull	2:56	30
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	6:52	540
Running 5	5:19	-
Rowing	4:41	340
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:42	128
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	2:39	59
Running 8	5:49	-
Wall Balls	6:27	297
Running Total	40:14	375
Roxzone Total	10:47	504