亮徐亮徐 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:02:18 | HyCoach

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亮徐亮徐 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · PRO

총 시간: 01:02:18
순위: #18
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · PRO

亮徐亮徐

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations21:53 (78%)

Roxzone6:09 (22%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:44/km+12.6%7.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:50	47
Running 2	3:27	-
Sled Push	2:28	45
Running 3	3:36	-
Sled Pull	3:49	32
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	2:17	39
Running 5	3:36	-
Rowing	4:17	28
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:43	34
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:29	26
Running 8	-	-
Wall Balls	-	-
Running Total	-	-
Roxzone Total	6:09	12