Jasper Goedhart & Shanna Davelaar HYROX 레이스 분석 - Heerenveen 01:07:57 | HyCoach

Jasper Goedhart & Shanna Davelaar HYROX 레이스 분석

HYROX HEERENVEEN — 2026년 5월 14일

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:07:57
순위: #36
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jasper Goedhart

Shanna Davelaar

HYROX HYROX HEERENVEEN - Heerenveen, Netherlands

HYROX HEERENVEEN

Heerenveen, Netherlands

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:18 (56%)

Stations23:31 (35%)

Roxzone6:12 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km+13.8%4.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:46	-
SkiErg	3:51	39
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:40	29
Running 3	4:33	-
Sled Pull	2:42	30
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:59	50
Running 5	4:50	-
Rowing	4:14	29
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:25	16
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	2:47	23
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:53	-
Running Total	38:18	-
Roxzone Total	6:12	34