Laura Gisbert Planas & Alexey Rovner Agadzhanov HYROX 레이스 분석 - Barcelona 01:00:30 | HyCoach

Laura Gisbert Planas & Alexey Rovner Agadzhanov HYROX 레이스 분석

HYROX BARCELONA — 2026년 5월 14일

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · ESP

·

총 시간: 01:00:30
순위: #14
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Laura Gisbert Planas

Alexey Rovner Agadzhanov

HYROX HYROX BARCELONA - Barcelona, Spain

HYROX BARCELONA

Barcelona, Spain

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:40 (54%)

Stations23:44 (39%)

Roxzone4:10 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:05/km+4.6%3.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:00	21
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:03	80
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:03	38
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:20	21
Running 5	4:13	-
Rowing	4:11	18
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:46	109
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:51	21
Running 8	4:09	-
Wall Balls	3:30	-
Running Total	32:40	13
Roxzone Total	4:10	12