Jay Lu & Emily Kay HYROX 레이스 분석 - Ottawa 01:22:05 | HyCoach

Jay Lu & Emily Kay HYROX 레이스 분석

HYROX OTTAWA — 2026년 5월 14일

Ottawa, Canada · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:22:05
순위: #470
연령별 순위: #44
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jay Lu

Emily Kay

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:36 (54%)

Stations30:30 (37%)

Roxzone7:01 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:34/km+4.1%4.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:03	104
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:59	168
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:58	270
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:28	239
Running 5	5:51	-
Rowing	4:38	236
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:58	300
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:42	165
Running 8	5:55	-
Wall Balls	6:44	362
Running Total	44:36	149
Roxzone Total	7:01	336