Jonathan Burt & Ryan Hawkrigg HYROX 레이스 분석 - Ottawa 01:05:39 | HyCoach

Jonathan Burt & Ryan Hawkrigg HYROX 레이스 분석

HYROX OTTAWA — 2026년 5월 14일

Ottawa, Canada · DOUBLES · PRO · CAN

·

총 시간: 01:05:39
순위: #28
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · PRO

Jonathan Burt

Ryan Hawkrigg

HYROX HYROX OTTAWA - Ottawa, Canada

HYROX OTTAWA

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:08 (55%)

Stations25:44 (39%)

Roxzone4:07 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:31/km+9.1%4.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:33	-
SkiErg	3:38	23
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:20	72
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:13	58
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:51	56
Running 5	4:31	-
Rowing	4:04	36
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:29	4
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:12	16
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:57	7
Running Total	36:08	8
Roxzone Total	4:07	13