含王 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · SOLO · OPEN · CHN

총 시간: 01:12:25
순위: #6
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

含王

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:28 (48%)

Stations31:10 (43%)

Roxzone6:50 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km+2.5%9.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:52	15
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:45	34
Running 3	4:06	-
Sled Pull	5:08	69
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:51	12
Running 5	4:06	-
Rowing	5:07	11
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:59	53
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:10	3
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:18	6
Running Total	34:28	5
Roxzone Total	6:50	5

含王 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:12:25 | HyCoach