柯帆陈 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · SOLO · OPEN · CHN

총 시간: 01:14:15
순위: #14
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

柯帆陈

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:53 (48%)

Stations30:24 (41%)

Roxzone8:04 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:29/km+12.9%8.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:41	-
SkiErg	5:31	264
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:23	12
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:31	45
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:10	3
Running 5	4:25	-
Rowing	5:52	194
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:55	56
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	2:59	2
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:03	6
Running Total	35:53	22
Roxzone Total	8:04	35

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