小雪蔡 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:17:29 | HyCoach

小雪蔡 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · SOLO · OPEN · CHN

총 시간: 01:17:29
순위: #23
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · OPEN

小雪蔡

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:10 (47%)

Stations33:15 (43%)

Roxzone8:09 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:31/km+10.4%5.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:46	-
SkiErg	5:10	98
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:52	80
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:35	57
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:54	22
Running 5	4:41	-
Rowing	5:35	132
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:07	178
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:05	75
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:57	53
Running Total	36:10	40
Roxzone Total	8:09	56