诗玥徐 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:08:11 | HyCoach

诗玥徐 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · SOLO · OPEN · CHN

총 시간: 01:08:11
순위: #6
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · OPEN

诗玥徐

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:58 (48%)

Stations28:40 (42%)

Roxzone6:38 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km+13.3%6.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:29	3
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:23	15
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:53	13
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:30	6
Running 5	4:07	-
Rowing	5:10	28
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:36	10
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:52	4
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:47	48
Running Total	32:58	10
Roxzone Total	6:38	8