Nelson da Silva & Larbi Moumen HYROX 레이스 분석 - Lyon 01:15:22 | HyCoach

Nelson da Silva & Larbi Moumen HYROX 레이스 분석

HYROX LYON — 2026년 5월 20일

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · RSA

·

총 시간: 01:15:22
순위: #312
연령별 순위: #23
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nelson da Silva

Larbi Moumen

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

HYROX LYON

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요 ↗ 공식 전체 순위를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:07 (52%)

Stations29:08 (39%)

Roxzone7:11 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:53/km+6.5%8.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:11	429
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:27	473
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:01	407
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:57	476
Running 5	5:06	-
Rowing	4:42	419
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:37	247
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:00	368
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:13	207
Running Total	39:07	290
Roxzone Total	7:11	294