Dalila Lamri HYROX 레이스 분석 - Lyon 01:29:35 | HyCoach

Dalila Lamri HYROX 레이스 분석

HYROX LYON — 2026년 5월 20일

Lyon, France · SOLO · OPEN · ALG

총 시간: 01:29:35
순위: #157
연령별 순위: #49
카테고리: SOLO · OPEN

Dalila Lamri

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

HYROX LYON

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:08 (45%)

Stations42:10 (47%)

Roxzone7:22 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:01/km+6.4%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	5:22	273
Running 2	4:58	-
Sled Push	4:16	446
Running 3	5:33	-
Sled Pull	5:55	222
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	6:12	188
Running 5	5:11	-
Rowing	5:51	362
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:58	347
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:37	121
Running 8	5:28	-
Wall Balls	6:59	-
Running Total	40:08	-
Roxzone Total	7:22	66