Aya Hammoud HYROX 레이스 분석 - Lyon 02:13:46 | HyCoach

Aya Hammoud HYROX 레이스 분석

HYROX LYON — 2026년 5월 20일

Lyon, France · SOLO · OPEN · GUI

총 시간: 02:13:46
순위: #572
연령별 순위: #88
카테고리: SOLO · OPEN

Aya Hammoud

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

HYROX LYON

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running60:20 (45%)

Stations58:51 (44%)

Roxzone14:39 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:33/km+1.4%17.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:19	-
SkiErg	6:08	573
Running 2	7:13	-
Sled Push	4:19	530
Running 3	8:21	-
Sled Pull	6:58	439
Running 4	7:56	-
Burpee Broad Jump	10:51	564
Running 5	7:56	-
Rowing	6:31	569
Running 6	8:16	-
Farmers Carry	2:38	378
Running 7	7:19	-
Sandbag Lunges	8:30	559
Running 8	9:04	-
Wall Balls	12:56	565
Running Total	1:00:20	575
Roxzone Total	14:39	581