Gil Nicola HYROX 레이스 분석 - Lyon 01:06:58 | HyCoach

Gil Nicola HYROX 레이스 분석

HYROX LYON — 2026년 5월 20일

Lyon, France · SOLO · PRO · LUX

총 시간: 01:06:58
순위: #53
연령별 순위: #14
카테고리: SOLO · PRO

Gil Nicola

HYROX HYROX LYON - Lyon, France

HYROX LYON

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:17 (45%)

Stations31:15 (47%)

Roxzone5:31 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:49/km+19.5%12.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:02	54
Running 2	3:30	-
Sled Push	4:31	179
Running 3	-	-
Sled Pull	5:38	123
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:32	12
Running 5	3:53	-
Rowing	4:07	-
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:38	27
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:34	38
Running 8	4:26	-
Wall Balls	5:13	-
Running Total	30:17	-
Roxzone Total	5:31	53