Alen Ploj HYROX 레이스 분석 - Berlin 00:56:31 | HyCoach

Alen Ploj HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · SOLO · PRO · SLO

총 시간: 00:56:31
순위: #5
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · PRO

Alen Ploj

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running23:36 (42%)

Stations24:07 (43%)

Roxzone8:53 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성2:57/km+11.3%17.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:26	-
SkiErg	3:48	5
Running 2	2:39	-
Sled Push	2:40	28
Running 3	2:49	-
Sled Pull	2:57	1
Running 4	2:50	-
Burpee Broad Jump	2:40	26
Running 5	2:51	-
Rowing	3:53	5
Running 6	2:50	-
Farmers Carry	1:34	18
Running 7	2:57	-
Sandbag Lunges	2:54	6
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:41	7
Running Total	23:36	12
Roxzone Total	8:53	11