Frank Visser HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:11:59 | HyCoach

Frank Visser HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · SOLO · PRO · NED

총 시간: 01:11:59
순위: #127
연령별 순위: #41
카테고리: SOLO · PRO

Frank Visser

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running28:58 (40%)

Stations31:59 (44%)

Roxzone11:08 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:37/km+12.8%17.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:00	-
SkiErg	4:00	58
Running 2	3:15	-
Sled Push	2:49	46
Running 3	3:26	-
Sled Pull	4:42	158
Running 4	3:28	-
Burpee Broad Jump	3:41	134
Running 5	3:34	-
Rowing	4:14	68
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	2:03	160
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	4:56	208
Running 8	5:12	-
Wall Balls	5:34	125
Running Total	28:58	167
Roxzone Total	11:08	139