Cathal Ward & Mark Ward HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:22:45 | HyCoach

Cathal Ward & Mark Ward HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:22:45
순위: #196
연령별 순위: #33
카테고리: DOUBLES · OPEN

Cathal Ward

Mark Ward

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:58 (48%)

Stations27:55 (34%)

Roxzone14:56 (18%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+15.4%13.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:36	228
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:14	199
Running 3	4:43	-
Sled Pull	2:57	104
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:43	57
Running 5	4:58	-
Rowing	4:53	208
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:39	82
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:13	76
Running 8	6:38	-
Wall Balls	5:40	213
Running Total	39:58	211
Roxzone Total	14:56	190