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Ibtissam Sellak & Pauline Messaoudi HYROX 레이스 분석

HYROX LYON — 2026년 5월 20일

Lyon, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Ibtissam Sellak · Pauline Messaoudi

총 시간: 01:17:53
순위: #351
연령별 순위: #58
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ibtissam Sellak

Pauline Messaoudi

HYROX LYON - Lyon, France

HYROX LYON

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:08 (53%)

Stations29:09 (37%)

Roxzone7:41 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:08/km+1.3%12.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:51	383
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:33	480
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:38	282
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:04	35
Running 5	5:22	-
Rowing	5:23	385
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:45	247
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:01	48
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:54	-
Running Total	41:08	-
Roxzone Total	7:41	206