Donát Dienes HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:13:59 | HyCoach

Donát Dienes HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · HUN

총 시간: 01:13:59
순위: #126
연령별 순위: #19
카테고리: SOLO · OPEN

Donát Dienes

HYROX HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:58 (42%)

Stations31:18 (42%)

Roxzone11:48 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:52/km+12.7%16.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:11	71
Running 2	3:25	-
Sled Push	2:54	136
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:49	185
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	5:05	270
Running 5	3:44	-
Rowing	4:27	102
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:53	134
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:51	74
Running 8	5:30	-
Wall Balls	5:08	98
Running Total	30:58	199
Roxzone Total	11:48	136