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Riza Parlak & Hakan Parlak HYROX 레이스 분석

HYROX BERLIN — 2026년 5월 30일

Berlin, Germany · DOUBLES · PRO · SUI

Riza Parlak · Hakan Parlak

총 시간: 01:13:34
순위: #499
연령별 순위: #37
카테고리: DOUBLES · PRO

Riza Parlak

Hakan Parlak

HYROX BERLIN - Berlin, Germany

HYROX BERLIN

Berlin, Germany

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:24 (41%)

Stations30:09 (41%)

Roxzone13:06 (18%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:48/km+7.8%15.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:57	260
Running 2	3:26	-
Sled Push	3:05	357
Running 3	3:37	-
Sled Pull	4:26	301
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	2:50	184
Running 5	3:47	-
Rowing	4:28	291
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:51	268
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	4:25	313
Running 8	5:18	-
Wall Balls	5:07	309
Running Total	30:24	176
Roxzone Total	13:06	276